Rumo aos 120 anos - Como desfrutar a realidade Bíblica e científica de uma vida longa e plena

RUMO AOS 120 ANOS é um livro escrito pelo Dr. Aldrin Marshall em parceria com Luciano Subirá - pastor, conferencista e escritor best-seller. Esta obra aborda questões relacionadas à longevidade, combinando perspectivas bíblicas e científicas para oferecer um guia abrangente sobre como viver uma vida longa e saudável.

Dr. Marshall destaca a importância de sair do piloto automático e assumir o controle consciente de nossa vida. O corpo é o templo do Espírito Santo, e é imperativo que cuidemos bem dele seguindo as diretrizes daquele que o projetou. Para ajudar o leitor nessa tarefa, o Dr. Aldrin discute mudanças necessárias em diversos aspectos da vida, a fim de que satisfaçamos o padrão divino para o cuidado desse templo. Ele aborda temas como ansiedade, envelhecimento, alimentação, modulação nutricional, consumo de água, sono, atividade física e detoxificação.

Luciano Subirá, além de prefaciar o livro, brinda-nos com um adendo sobre os aspectos espirituais do jejum. Rumo aos 120 anos é, portanto, um guia abrangente que busca oferecer aos leitores ferramentas, conhecimentos e conselhos práticos para vivermos uma vida longa e plena, combinando sabedoria bíblica com insights científicos. PREPARE-SE PARA OS 120 ANOS!