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Rumo aos 120 anos | Dr. Aldrin Marshal e Luciano Subirá

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Rumo aos 120 anos - Como desfrutar a realidade Bíblica e científica de uma vida longa e plena

Um guia prático que une princípios bíblicos e fundamentos científicos para viver com saúde, propósito e longevidade.

Sobre a Obra

Escrito pelo Dr. Aldrin Marshall em parceria com Luciano Subirá, pastor, conferencista e autor best-seller, este livro apresenta uma abordagem integrada sobre longevidade. A proposta é clara: alinhar sabedoria bíblica e conhecimento científico para ajudar o leitor a desfrutar de uma vida longa e plena.

A obra convida a sair do piloto automático e assumir responsabilidade consciente pelo cuidado do corpo, reconhecido nas Escrituras como templo do Espírito Santo. A partir dessa perspectiva, o Dr. Aldrin explora mudanças necessárias em diferentes áreas da vida, buscando atender ao padrão divino de cuidado com a saúde.

Entre os temas abordados estão ansiedade, envelhecimento, alimentação, modulação nutricional, consumo de água, sono, prática de atividade física e processos de detoxificação. Luciano Subirá complementa o conteúdo com um adendo especial sobre os aspectos espirituais do jejum, ampliando a compreensão da relação entre disciplina espiritual e saúde integral.

Mais do que informação, o livro oferece direcionamento prático para quem deseja viver com equilíbrio, consciência e propósito, preparando-se para uma jornada longa e produtiva.

Detalhes do Produto

Título: Rumo aos 120 anos

Autor: Dr. Aldrin & Luciano Subirá

Editora: Hagnos

Idioma: Português

Capa: Comum

Acabamento: Brochura

Borda: Branca

Letra: Comum

Páginas: 208

Altura: 23,0 cm

Largura: 16,0 cm

Profundidade: 3,0 cm

Peso: 0,270 g

ISBN: 9788577424795

Categoria: Saúde e Vida Cristã

Cuidar do corpo é honrar o propósito de uma vida longa diante de Deus.